Participació GRATUÏTA

🍚 Del 10 al 18 de Octubre en la comunidad de TierraLuz vamos a estar llevando a cabo la DIETA DEL ARROZ.

Y queremos abrir esta invitación para quienes también forman parte de nuestra comunidad, y que aunque no viva con nosotr@s, y sienten el llamado de también acompañarnos en esta dieta desde sus casas!

🍚 El protocolo de 10 días de arroz integral —tradicionalmente conocida como el Régimen Número 7 en la macrobiótica, concebida por George Ohsawa— es un proceso de desintoxicación profunda y reequilibrio vital. Esta dieta está inspirada en algunas corrientes filosóficas tradicionales antiguas como el taoísmo.

Según la filosofía macrobiótica, la salud física y mental depende del equilibrio dinámico entre dos energías opuestas y complementarias: el Yin (expansivo, frío, húmedo, suave) y el Yang (contractivo, cálido, seco, denso). En la sociedad moderna, la alimentación suele estar sobrecargada de alimentos extremadamente Yin (azúcares refinados, lácteos,…