Cultivando Esencia

Cultivando Esencia es un retiro enfocado en desarrollar la expresión auténtica de nuestro ser a través del movimiento corporal, la exploración creativa y el refinamiento de nuestra capacidad de observación / contemplación / percepción.

Abordaremos tres ejes principales de trabajo: Salud, Empoderamiento y Creatividad.

Para nuestra Salud practicaremos Chi Kung, Danza Somática y Cristaloteraia, a la vez que habitaremos un entorno natural, lleno de vida, con alimentación saludable y libre de intoxicantes.

Para nuestro Empoderamiento entrenaremos Kung Fu Interno, estudiaremos principios del Taoísmo/Budismo y bailaremos libres y en relación a las demás para aprender a tomar decisiones y poner límites que nos cuidan.

Para nuestra Creatividad jugaremos y exploraremos con distintas maneras de sentir, movernos y cooperar creativamente a través de la danza individual y en contacto. También a través de la expresión libre y la observación, y el uso de objetos/elementos/materiales.

A lo largo de 4 días, nos sumergiremos…